Jak scrollowanie krótkich filmików wpływa na nasz mózg? "To rodzaj cyfrowej kokainy"
Update: 2025-12-22
Description
TikTok, Instagram Reels czy YouTube Shorts stały się codziennością, szczególnie dla młodych ludzi. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne opublikowało badanie, z którego wynika, że intensywne oglądanie krótkich filmów może prowadzić do tzw. "brain rot", czyli realnych problemów z koncentracją, uwagą i samokontrolą. "Takie scrollowanie działa jak rodzaj cyfrowej kokainy, można to porównać do gier hazardowych. To elementy, które dostarczają mózgowi szybkich, nieprzewidywalnych nagród, co uruchamia układ mezolimbiczny mózgu, zalewając go dopaminą. Do tego dochodzi proces związany z osłabieniem hamulców. Nadmierne oglądanie wzmacnia w mózgu system impulsywny. W momencie, kiedy kora przedczołowa jest osłabiona, mamy większą chęć sięgania po telefony, żeby dołożyć sobie dopaminy. To wszystko wzajemnie się nakręca" – mówił w rozmowie z Marcinem Jędrychem w Radiu RMF24 neurolog dr Piotr Ślifirczyk.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
